Regelmäßiges Zazen
Sitzen, Kinhin, kurze Zeremonien — einfach und verlässlich.
Einführung
Für neue Teilnehmende: Haltung, Atmung, Ablauf, Fragen.
Übungstage
Halbe / ganze Tage. Stille, Struktur, klare Pausen.
Praxis
Praxis im Alltag
Zen ist kein „Event“. Deshalb denken wir die Praxis immer in den Alltag hinein — konkret und machbar.
Als nächstes
Wenn du willst, baue ich hier eine „Übungszeiten“-Sektion wie bei den Inspirationsseiten: Zeiten, Preise/Spenden, Anfahrt.